İyi oluş & öz yardımGoogle Play'de yayında

Denge

Yoğun anlarda sade, sakin ve çevrimdışı bir destek alanı.

Denge, zor bir anda uzun metinler arasında kaybolmadan uygulanabilecek nefes, topraklama ve beden odaklı yöntemlere ulaşmayı kolaylaştırır. Çevrimdışı çalışabilen sakin arayüzü, ihtiyaç anında sürtünmeyi azaltmak için tasarlanmıştır.

AndroidÇevrimdışı kullanım

Fark et · Seç · UygulaYoğun bir anda karar yükünü azaltır ve bir sonraki küçük adımı sakin biçimde görünür kılar.

01Fark et
02Yöntem seç
03Uygula

01Sakin ve erişilebilir tasarım

02Adım adım yöntemler

03Çevrimdışı kullanılabilir

Denge deneyiminin içinde

Yoğun bir anda seçenekleri azaltan, sakin bir sonraki adım.

İhtiyaca göre sadeleşen akış; uzun açıklamalar yerine nefes, topraklama ve beden farkındalığı yöntemlerine doğrudan ulaşmayı kolaylaştırır.

Dengeİyi oluş & öz yardım · Android · Çevrimdışı kullanım

Sayfa içi ürün örneği4 · 4 · 6 nefes alanı

Şimdi, burada

Bir sonraki küçük adımı birlikte sadeleştirelim.

Omuzlarını rahat bırak. Rahatsız hissedersen uygulamayı durdurabilirsin.

Hazır olduğunda4 · 4 · 6nefes ritmi

5 gördüğün4 dokunduğun3 duyduğun

Denge tanı veya tedavi sunmaz. Acil durumda yerel acil yardım hizmetlerine başvur.

Bu alan uygulamanın temel mekaniklerini anlatan etkileşimli bir örnektir; uygulama ekranı değildir.

Zor bir anda daha az sürtünme

Yoğun kaygı anında seçenekleri çoğaltmak yerine sadeleştirmek

Denge, uzun açıklamalar arasında kaybolmadan nefes, topraklama ve beden farkındalığı yöntemlerine ulaşmayı kolaylaştırır. Sakin arayüzü ve çevrimdışı erişimi, ihtiyaç anında uygulanabilir bir öz yardım akışı sunmak için tasarlanmıştır.

Bazen en yararlı deneyim, bir sonraki küçük adımı açıkça gösterebilendir.

Bir kullanım anının içinden

Denge nasıl çalışır? Ekran ekran, karar karar.

Fark et · Seç · Uygula

Yoğun bir anda karar yükünü azaltır ve bir sonraki küçük adımı sakin biçimde görünür kılar.

Gerçek ürün akışı01 / 03

Bir adım seç; kullanıcının ne yaptığını, ekranda ne gördüğünü ve bunun neden önemli olduğunu birlikte incele.

Adımları seç veya ok tuşlarıyla ilerle.

Fark et · Anlık destek akışı

Sakin bir başlangıç yap

Ana ekranda uzun açıklamalarla uğraşmadan o an ihtiyaç duyduğun destek alanına yönel. Arayüz seçenekleri azaltır ve bir sonraki küçük adımı öne çıkarır.

Neden önemli?

Anlık destek akışı

Yoğun bir anda uzun menüler arasında seçim yaptırmak yerine ihtiyacı fark etme, yöntem seçme ve uygulama sırasını korur. Her ekran yalnızca o an gerekli olan bilgiyi gösterir.

Üç adımın ortak sonucu

İhtiyaca göre sadeleşen akış; uzun açıklamalar yerine nefes, topraklama ve beden farkındalığı yöntemlerine doğrudan ulaşmayı kolaylaştırır.

Deneyimi taşıyan kararlar

Üç özellik değil; aynı amaca çalışan üç ürün katmanı.

Kendi ritminde ilerle. Yöntemi değiştirebilir, durabilir veya hazır olduğunda devam edebilirsin.

01
Ritmi yavaşlat
Anlık destek akışı
Yoğun bir anda uzun menüler arasında seçim yaptırmak yerine ihtiyacı fark etme, yöntem seçme ve uygulama sırasını korur. Her ekran yalnızca o an gerekli olan bilgiyi gösterir.
Akışta: Sakin bir başlangıç yap
02
Bulunduğun ana dön
Pratik yöntemler
Nefes, duyular, topraklama ve beden farkındalığı pratiklerini kısa, uygulanabilir yönergeler hâlinde sunar. Kullanıcı yöntemi kendi ritminde sürdürebilir, değiştirebilir veya durdurabilir.
Akışta: Bir yöntem seç
03
Gerginliği fark et
Çevrimdışı erişim
Temel destek içerikleri internet bağlantısına bağlı kalmadan açılabilir. Böylece bağlantının zayıf olduğu bir anda da sakin yönlendirme akışı ulaşılabilir kalır.
Akışta: Adım adım uygula

Doğrulanabilir ürün yüzeyi

Denge içinden gerçek ekranlar ve üretim varlıkları.

Sakin ve erişilebilir tasarım
Adım adım yöntemler
Çevrimdışı kullanılabilir

Kaydırarak keşfet →

Denge günlük destek ekranı — **Günlük alan**
Küçük pratikleri günlük ritimde görünür ve tekrar ulaşılabilir kılan sakin destek alanı.

Kimler için?

Kaygı veya panik yoğunlaştığında basit öz yardım yöntemlerine kolayca ulaşmak isteyen kullanıcılar için.

Denge tanı veya tedavi sunmaz; acil durumda yerel acil yardım hizmetlerine, sürekli ya da şiddetli belirtilerde bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.

Merak edilenler

Denge hakkında kısa ve açık cevaplar.

Platform, kullanım biçimi ve ürünün sınırları hakkında en temel bilgiler.

01Denge uygulaması ne için kullanılır?

Denge, kaygı veya panik yoğunlaştığında nefes, topraklama ve beden farkındalığına dayalı basit öz yardım yöntemlerine ulaşmayı kolaylaştırır.

02Denge çevrimdışı çalışır mı?

Evet. Denge'nin temel destek içerikleri internet bağlantısı olmadan kullanılabilir.

03Denge tanı veya tedavi sunar mı?

Hayır. Denge tanı ya da tedavi sunmaz; acil durumda yerel acil yardım hizmetlerine, sürekli veya şiddetli belirtilerde bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.

Deneyim hazır

Denge dünyasına gir.

Yoğun anlarda sade, sakin ve çevrimdışı bir destek alanı.

Google Play'den indir

Denge

Yoğun bir anda seçenekleri azaltan, sakin bir sonraki adım.

Bir sonraki küçük adımı birlikte sadeleştirelim.

Yoğun kaygı anında seçenekleri çoğaltmak yerine sadeleştirmek

Sakin bir başlangıç yap

Anlık destek akışı

Pratik yöntemler

Çevrimdışı erişim

Denge içinden gerçek ekranlar ve üretim varlıkları.

Kaygı veya panik yoğunlaştığında basit öz yardım yöntemlerine kolayca ulaşmak isteyen kullanıcılar için.

Denge hakkında kısa ve açık cevaplar.

Denge dünyasına gir.

Diğer dünyaları keşfet